Geneetiliselt kõrge kolesterooli riskiga tuleb olla ettevaatlikum

Kolesterool on küll inimesele eluks vajalik, kuid liiga kõrge LDL kolesterooli tase suurendab südamehaiguste riski. Kui selgub, et sul on kõrge LDL kolesterooli taseme kujunemiseks geneetiliselt suurem risk, tuleb vere kolesteroolitase teadlikult madalal hoida. Seda saab teha teadliku toitumisega. Meie äpi abil püsib toidus sisalduvate „heade“ ja „halbade“ rasvade osakaal normis, mis võimaldab sul end tervena hoida.