Tarkusepesa

Autor: Jaak Sarv

Teaduspõhised artiklid ja nõuanded tervislikuma elustiili kohta ekspertidelt.

18. mai 2022 Blog

The ABC of weight loss: 4 steps to guarantee the results

Extreme diets are not necessary for healthy weight loss. Starving, fasting, eliminating carbohydrates or fats from your diet...

21. jaanuar 2022

Kaalulangetamise A&O: Valkude tarbimine Käes on kaalulangetamise A ja O neljas ja ühtlasi viimane osa. Kui oled endale...

17. detsember 2021

Üks on kindel, verivorstideta jõululaud ei ole õige jõululaud. Küll aga, kui kartuli ja köögiviljade puhul teame, et...

9. detsember 2021

Lembit on 56-aastane Väike-Maarja mees, kes on suurema osa oma elust tegelenud põllumajandusega ja pidanud veskit. Seoses ettevõtte...